⭐さんぽ🌝

  • 2019.09.14 Saturday
  • 22:20

こんばんは😁🎶

霊波之光仙台支部青年部ブログをご覧いただきありがとうございます🐼🌈

マシュマロマン⛄🍭です!


あっという間に秋らしくなりましたね!

まだまだ日中は暑い日もありますが、夜はだいぶ過ごしやすくなりました🎑


突然ですが、最近わたしのハマっていることがありまして…✨

それはなにかと言いますと😘

ウォーキングをすることであります🚶♀💨


よさこい練習が始まってからというもの

体を動かすことが楽しくなり🎶

なにか始めてみようとウォーキングを始めました!(実は走ってみましたが、続かないことを悟りました🙄笑)


仕事帰りに一万歩を目指して遠回りをしながら家に帰るのですが

虫の鳴き声や秋っぽい匂い(なんとなくありますよね😳?)普段車で通っていると気づかない風景を見れたりととても気持ちいいのです☺🍀


歩き始めてから気づいたことなのですが、

夜寝る前にその日‘あったことを反省するのですが(笑)

寝る前に思い出すとなぜか失敗したことやうまく行かなかったことの方が先に思い出されてしまうんですよね🤔

なんとなくモヤモヤしてしまったまま眠りについたり💦


ウォーキングをしていると歩きながらその日あったことを思い起こすようになりました👐

ただ以前と違うのは体を動かしながら思い出しているせいか

失敗したことも『次はこうしてみよう』、『明日も頑張ろう!』とポジティブに物事を消化できるようになりました☺🍀

夜ももちろんグッスリです😴💤


今の時期は風もとっても気持ちいいので

夜の散歩オススメですよ‼

(と言っても1人歩きはなにかと危ないので明るいところや人通りの多いところを選んでくださいね☺結構ウォーキングされてる方いらっしゃいますよね!)


ではではまたお会いしましょう🎶


霊波之光関西支部青年部ブログをご紹介します🌈🌈🌈

ぜひご覧ください🐼

http://rhk-kansai.jugem.jp/



コメント
良いことずくし☆
  • クルミ
  • 2019/09/16 8:06 AM
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